3 sobremesas fitness para fazer neste inverno

May 23, 2018

O friozinho chegou, e com ele a vontade de tomar chocolate quente, comer brigadeiro e assistir televisão. Quem nunca?  

 Foto: Unsplash

 

O problema é que muitas vezes bate aquela culpa por ter que sair da dieta, ou mesmo por exagerar na ingestão das inúmeras calorias presentes nestas delícias. Além disso, há que tenha intolerância a alguns ingredientes contidos nas sobremesas tradicionais, como lactose por exemplo. 

 

Mas hoje trouxemos a solução! Abaixo, listamos três receitinhas de sobremesas rápidas, fáceis, saborosas e saudáveis que vão te fazer curtir o melhor do inverno de maneira balanceada e sem culpa.  

 

Olha só:

 

  1. Brigadeiro de banana sem leite condensado 

 Fonte: Emagrecer certo

 

 

  1. Prestígio Fit 

 Fonte: Mamãe Vida Saudável

 

 

  1. Brownie de batata doce 

Fonte: Vogue Brasil

 

Viu como é possível manter uma alimentação saudável e saborosa ao mesmo tempo? Agora é só correr para a cozinha e contar pra gente o que achou! 

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